niedziela, 4 listopada 2012

Batoniki owsiane z ziarnem kakaowca.

Moje ulubione, chrupkie, słodziutkie, podobne w smaku do sezamków. Doskonałe na "głoda" poza domem ;)

Batoniki owsiane z ziarnem kakaowca:

pół paczki grubych płatków owsianych
łyżka płatków kokosowych
łyżka ziaren sezamu
garść migdałów, mogą być dowolne orzechy
kilka rozgniecionych ziaren kakaowca
2-3 łyżki płynnego miodu

Wszystko za wyjątkiem miodu wsypujemy na patelnię i prażymy. Kiedy płatki zaczną pachnieć orzechowo dodajemy miód, mieszamy dokładnie. Całość wysypujemy na papier do pieczenia, formujemy prostokąt, owijamy papierem, na górze układamy deskę do krojenia, kładziemy na całości coś ciężkiego /garnek, książka/ zostawiamy do zastygnięcia.
Gdy będą gotowe, ostrym nożem kroimy na kawałeczki, chowamy do papierowej torebki i zabieramy ze sobą do pracy, na spacer, wycieczkę :)

Smacznego :)


10 komentarzy:

  1. Wspaniałe batoniki!
    Idealne,żeby wziąć ze sobą.
    Ciekawe zdjęcia Pepo.
    Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  2. Już od tak dawna planuję zrobienie takich zdrowych batoników i ciągle coś innego przepycha się kolejce z mojej listy. Chyba muszę w końcu dać im szansę :-)

    OdpowiedzUsuń
  3. Też planuje takie zrobić, ale mi nie wychodzi... Muszą pysznie smakować :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Super przekąska, chętnie bym coś takiego zrobiła do pracy :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Czy możesz podać dokładniej ilość płatków owsianych (waga/szklanki), ponieważ opakowania bywają naprawdę różne... Pzdr Aniado

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dzięki :) Próbowałam już kiedyś zrobić podobne batoniki, ale niestety "poległam" :( Chciałabym wypróbować Twój przepis i dlatego tak się dopytuję ;)
      Pzdr Aniado

      Usuń
    2. W takim razie powodzenia i w razie wątpliwości pytaj :)

      Usuń